1. Wprowadzenie do Shilajit
Shilajit, znany również jako „asfalt kamienny” lub „czarny asfalt”, to naturalny surowiec zdrowotny o długiej historii. Jest produkowany głównie w Himalajach i niektórych innych specyficznych obszarach geologicznych.
2. Składniki odżywcze Shilajit
Bogate minerały
Shilajit zawiera dużą liczbę korzystnych dla organizmu minerałów, takich jak żelazo, cynk, miedź, magnez itp. Minerały te odgrywają istotną rolę w utrzymaniu prawidłowych funkcji fizjologicznych organizmu człowieka. Na przykład żelazo bierze udział w syntezie hemoglobiny, a cynk przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Kwas huminowy
Shilajit zawiera wysoką zawartość kwasu humusowego, który ma działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i wzmacniające odporność. Zmniejsz uszkodzenia oksydacyjne i chroń zdrowie komórek.
Wiele aminokwasów
Zawiera różnorodne aminokwasy niezbędne dla ludzkiego organizmu, które są niezbędne do wzrostu, naprawy i utrzymania prawidłowych funkcji metabolicznych organizmu.
3. Korzyści zdrowotne Shilajit
Wzmocnij odporność
Różne składniki odżywcze zawarte w Shilajit współpracują ze sobą, stymulując układ odpornościowy, wzmacniając odporność organizmu i zmniejszając ryzyko chorób.
Popraw anemię
Ponieważ jest bogaty w minerały, takie jak żelazo, Shilajit ma pewien wpływ na poprawę niedokrwistości z niedoboru żelaza. Może promować syntezę hemoglobiny i poprawiać zdolność krwi do przenoszenia tlenu.
Przeciw zmęczeniu
Pomóż organizmowi odzyskać energię i zmniejszyć zmęczenie.
Przeciwutleniacz
Przeciwutleniające działanie składników takich jak kwas humusowy może chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
Promuj trawienie
Może mieć pewien wpływ regulacyjny na układ trawienny.
IV. Jak stosować produkty zdrowotne Shilajit
Kapsułki
Kapsułki Shilajit są powszechną formą produktów do pielęgnacji zdrowia, które są wygodne do noszenia i przyjmowania. Ogólnie zaleca się przyjmowanie go zgodnie z dawkowaniem podanym w instrukcji produktu, zwykle od jednej do dwóch kapsułek dziennie.
Proszek
Proszek Shilajit można dodawać do wody, soku lub innych napojów. Dostosuj dawkowanie do własnych potrzeb, jednak zwróć uwagę na równomierne rozpuszczenie, aby nie wpłynąć negatywnie na smak i wchłanialność.
Tabletki
Tabletki Shilajit przypominają kapsułki i można je przyjmować doustnie, zgodnie z przepisaną dawką.
Miękki cukierek
Można jeść bezpośrednio.
