Korzyści kosmetyczne witaminy B2:
Utrzymuj prawidłowy metabolizm skóry, spraw, aby skóra była gładka i gładka, spłaszcz zmarszczki, zmniejsz pigmentację i eliminuj plamy. Niedobór witaminy B2 może powodować objawy metaboliczne skóry.
B6- biorą udział w metabolizmie aminokwasów i zapobiegają miażdżycy
Brak witaminy B6 może uszkadzać komórki, wpływać na humoralną funkcję odpornościową i wywoływać raka; Odpowiednia ilość witaminy B6 może zapobiegać występowaniu raka pęcherza moczowego i raka piersi. Stosuje się go także przy wymiotach w czasie ciąży. Dyskomfort w żołądku spowodowany reakcją na lek. B12 (kobalamina) – uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek w szpiku kostnym, wspomaga regenerację czerwonych krwinek, zapobiega anemii złośliwej, wspomaga wzrost i rozwój dzieci, zwiększa apetyt, zwiększa siłę fizyczną, utrzymuje prawidłową pracę układu nerwowego, wspomaga koncentrację, poprawia pamięć i równowagę.
Kwas foliowy (B9, witamina M/witamina U) - wspomaga produkcję czerwonych krwinek, zapobiega anemii, utrzymuje prawidłowy rozwój układu nerwowego (kobiety w ciąży), wspomaga wydzielanie mleka, przyspiesza metabolizm, korzystnie wpływa na leczenie przebarwień, zapobiega rakowi szyjki macicy, i wzmagający apetyt. Zapobiegaj wadom naczyniowym u niemowląt i małych dzieci.
Niacyna (B3, witamina PP) - wspomaga zdrowie układu trawiennego, zmniejsza zaburzenia żołądkowo-jelitowe, wspomaga krążenie krwi, łagodzi biegunkę, łagodzi objawy dyskomfortu zespołu Meniere'a, leczy stany zapalne jamy ustnej i warg, zapobiega nieświeżemu oddechowi, obniża poziom lipidów we krwi. Niacyna jest koenzymem, który tworzy w organizmie dehydrogenazy i odgrywa ważną rolę w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów. W przypadku poważnych niedoborów może powodować zaburzenia neurologiczne, skórne i trawienne, znane jako trąd lub zespół Triple D, objawiające się zapaleniem skóry, biegunką i demencją.
Witaminy z grupy B są niezbędnymi składnikami odżywczymi dla wszystkich tkanek człowieka i są kluczem do uwalniania energii z pożywienia. Wszystkie są koenzymami biorącymi udział w metabolizmie cukrów, białek i tłuszczów w organizmie i dlatego są klasyfikowane jako rodzina. Występuje efekt synergiczny, a przyjmowanie wszystkich witamin z grupy B na raz jest skuteczniejsze niż przyjmowanie ich osobno.
Odpowiednia populacja
1. Osoby z chorobami skóry, w tym o skórze szorstkiej i suchej
2. Pacjenci z łupieżem, beri-beri, zapaleniem kątów i owrzodzeniami jamy ustnej
3. Zmęczenie, zmęczenie, nieregularna dieta
