Korzyści dla układu sercowo-naczyniowego
Zmniejsz stężenie lipidów we krwi
EPA (kwas eikozapentaenowy) zawarty w ekstrakcie oleju rybnego jest kluczowym składnikiem obniżającym poziom lipidów we krwi. Hamuje syntezę lipoprotein o bardzo małej gęstości (VLDL) w wątrobie, która głównie transportuje trójglicerydy we krwi. Dlatego zmniejszenie syntezy VLDL oznacza również obniżenie poziomu trójglicerydów we krwi. Na przykład pacjenci z hipertriglicerydemią mogą doświadczyć znacznego obniżenia poziomu trójglicerydów we krwi po przyjęciu ekstraktu z oleju rybnego, zmniejszając w ten sposób ryzyko miażdżycy.
Popraw funkcję śródbłonka naczyń krwionośnych
Komórki śródbłonka odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia naczyń. Ekstrakt z oleju rybnego wzmaga produkcję tlenku azotu (NO) przez komórki śródbłonka w naczyniach krwionośnych. NO jest silnym środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, który rozluźnia mięśnie gładkie naczyń, rozszerzając naczynia krwionośne i obniżając ciśnienie krwi. Dodatkowo NO hamuje agregację płytek krwi i adhezję leukocytów, zmniejszając ryzyko zakrzepicy. Działa jak czyszczenie i konserwacja wnętrza naczyń krwionośnych, aby zapewnić płynniejszy przepływ krwi.
Efekty antyarytmiczne
Składniki ekstraktu oleju rybnego mogą stabilizować aktywność elektryczną komórek mięśnia sercowego. Badania wykazały, że zmniejsza częstość występowania komorowych zaburzeń rytmu. Dzieje się tak dlatego, że składniki takie jak DHA (kwas dokozaheksaenowy) regulują kanały jonowe komórek mięśnia sercowego, zapobiegając nieprawidłowemu pobudzeniu i zmniejszając występowanie arytmii. Służy to jako potencjalny środek ochronny dla osób zagrożonych chorobami serca.
Korzyści dla układu nerwowego
Rozwój mózgu płodu i niemowlęcia
DHA jest głównym strukturalnym kwasem tłuszczowym w mózgu i siatkówce. W czasie ciąży i laktacji DHA przenika do płodu lub niemowlęcia przez łożysko lub mleko matki, gdy matka spożywa ekstrakt z oleju rybnego. DHA bierze udział w wytwarzaniu, migracji i różnicowaniu neuronów, a także tworzeniu osłonek mielinowych podczas rozwoju mózgu płodu. Badania wykazały, że odpowiednia suplementacja DHA w czasie ciąży może poprawić zdolności poznawcze, uwagę i pamięć u niemowląt. W ciągu pierwszych kilku lat po urodzeniu mózg nadal szybko się rozwija, a odpowiednia suplementacja ekstraktem z oleju rybnego może dodatkowo pomóc w dojrzewaniu mózgu.
Poprawa funkcji poznawczych u dorosłych
W przypadku dorosłych ekstrakt z oleju rybnego może również poprawiać funkcje poznawcze. DHA zwiększa syntezę neuroprzekaźników w mózgu, takich jak dopamina i serotonina. Te neuroprzekaźniki są ściśle powiązane z różnymi funkcjami poznawczymi, w tym z uczeniem się, pamięcią i emocjami. Długotrwałe stosowanie ekstraktu z oleju rybnego może poprawić pamięć, uwagę i zdolności myślenia u dorosłych. Badania skierowane do osób starszych wykazały, że suplementacja ekstraktem z oleju rybnego może pomóc spowolnić pogorszenie funkcji poznawczych i zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji.
Reguluj emocje i łagodź stres
Ekstrakt z oleju rybnego może regulować emocje poprzez regulację poziomu neuroprzekaźników. Ekstrakt z oleju rybnego może wpływać na poziom serotoniny, neuroprzekaźnika ściśle związanego z regulacją emocji, łagodząc w ten sposób negatywne emocje, takie jak lęk i depresja. Na przykład u osób narażonych na duży stres suplementacja ekstraktem z oleju rybnego może poprawić ich stan emocjonalny i zmniejszyć poziom stresu.
Korzyści dla zdrowia oczu
Utrzymuj prawidłową funkcję siatkówki
Komórki fotoreceptorów w siatkówce są bogate w DHA. DHA utrzymuje integralność strukturalną siatkówki i odgrywa kluczową rolę w przekazywaniu sygnału wzrokowego. Podczas procesu transdukcji światła w siatkówce DHA uczestniczy w regeneracji rodopsyny, kluczowym etapie w produkcji wzroku. Suplementacja ekstraktem z oleju rybnego zapewnia wystarczającą ilość DHA w siatkówce, utrzymując prawidłowe funkcje wzrokowe.
Zapobieganie chorobom oczu
Ryzyko chorób oczu wzrasta wraz z wiekiem lub złymi nawykami oczu. Ekstrakt z oleju rybnego pomaga zapobiegać chorobom oczu, takim jak zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD) i retinopatia. AMD jest jedną z głównych przyczyn utraty wzroku u osób starszych. DHA chroni komórki siatkówki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki i stany zapalne poprzez działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, zmniejszając w ten sposób ryzyko AMD.
