Ekstrakt z owsa jest bogaty w różne korzystne składniki i ma znaczące działanie w dziedzinie zdrowia i urody.
Promuj zdrowie jelit
Ekstrakt z owsa jest bogaty w błonnik pokarmowy, zwłaszcza beta-glukan. Może zwiększać objętość kału, przyspieszać perystaltykę jelit, skutecznie zapobiegać i łagodzić zaparcia. Tymczasem, jako prebiotyk, - glukan dostarcza składników odżywczych dla pożytecznych bakterii w jelitach, optymalizuje mikroflorę jelitową, poprawia funkcję bariery jelitowej i zwiększa odporność.
Reguluj poziom cukru we krwi
- glukan tworzy w jelitach lepką substancję, która spowalnia wchłanianie węglowodanów i zapobiega szybkiemu poposiłkowemu wzrostowi poziomu cukru we krwi. Ma to ogromne znaczenie dla osób chorych na cukrzycę lub wysoki poziom cukru we krwi, pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi i zmniejszyć jego wahania. Badania kliniczne wykazały, że długotrwałe przyjmowanie produktów zawierających ten ekstrakt może zmniejszyć poposiłkowe szczyty i wahania poziomu glukozy we krwi.
Utrzymuj zdrowie układu krążenia
Z jednej strony - glukan wiąże i zmniejsza wchłanianie cholesterolu w jelitach, sprzyjając jego wydalaniu. Amid płatków owsianych i inne składniki mogą również regulować metabolizm lipidów we krwi, obniżać „zły” cholesterol, zwiększać „dobry” cholesterol i zmniejszać ryzyko miażdżycy. Badania wykazały, że regularne spożywanie produktów zawierających ekstrakt z owsa może zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Z drugiej strony, niektóre składniki ekstraktu mogą rozszerzać naczynia krwionośne, zmniejszać opór obwodowy i pomagać pacjentom z łagodnym nadciśnieniem w kontrolowaniu ciśnienia krwi.
Działanie przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe
Ekstrakt z owsa jest bogaty w przeciwutleniacze, takie jak polifenole, amidy owsa i tokotrienole, które mogą neutralizować wolne rodniki, zmniejszać ich uszkodzenia oksydacyjne w komórkach oraz chronić strukturę i funkcje komórek. Długotrwałe przyjmowanie może opóźnić starzenie się komórek, zmniejszyć zmarszczki i przebarwienia, zachować elastyczność i blask skóry, a także obniżyć ryzyko chorób przewlekłych, takich jak rak i choroby układu krążenia.
Popraw kondycję skóry
Ekstrakt z owsa ma doskonałe właściwości nawilżające, tworząc na powierzchni skóry film ochronny, który zapobiega utracie wilgoci i utrzymuje nawilżenie. Zawarte w nim składniki naprawcze mogą wspomagać regenerację i naprawę komórek skóry, łagodzić dyskomfort, taki jak alergie i oparzenia słoneczne, a także zmniejszać stany zapalne. Alkaloidy owsiane i inne składniki mają działanie przeciwzapalne i łagodzące, co może złagodzić swędzenie, zaczerwienienie i obrzęk skóry, zwiększyć tolerancję wrażliwej skóry i zmniejszyć występowanie alergii.
